*

セブンイレブン 青椒肉絲(チンジャオロース)

   

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲

今朝は朝から忙しくて、調理する時間がありませんでした。

簡単に作れてご飯にあうおかずをどうしようかと考えていました。

その結果、今朝の献立に今回購入したのがこれ、「セブンプレミアム青椒肉絲(チンジャオロース)」です。簡単にレシピ無しで、本格的な人気の青椒肉絲(チンジャオロース)が食べれます。

正確な商品名は「かんたん調理 青椒肉絲(税込278円)」で、セブン&アイグループと日本ハムとの共同開発商品です。

ピーマン、赤パプリカ以外は全て袋に入っています(具+ソース)。2食分でカロリーは約358kcal。思ったよりカロリーが低いですね。

低カロリーなのでダイエット中の方も安心して食べれます。

購入はセブンイレブンです。他にも調理済みの惣菜も種類豊富でした。

青椒肉絲(チンジャオロース)は、前からクックパッドのレシピを見て、自分で作って食べたかったのですが、買い置きしているクックドゥの青椒肉絲(チンジャオロース)もありましたが、クックドゥはどちらかというと青椒肉絲(チンジャオロース)の素みたいなので、豚肉、たけのこなどの具材を用意したりそれなりに手間はかかります。たけのこの切り方もわからなかったりします。

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲2

セブンプレミアムのかんたん調理 青椒肉絲は作り方は簡単でパッケージには4分と記載されていますが、実にその通りで出来ました(ピーマンを切ったり、種やへたを取り除くのが時間がかかりましたが)。

青椒肉絲 作り方

用意するもの:ピーマン約90g、赤パプリカ約20g

1.フライパン加熱前に油を大匙1入れる。

2.中火で同封されている「具」を1~2分炒める。

3.ピーマン、赤パプリカを加えて強火で1分炒める。

4.同封されている「ソース」を加えて約30秒炒める。

5.完成です。

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲3

青椒肉絲(チンジャオロース)ってご飯にあうおかずですね。家族さんにも好評でした。

写真は1人前約100g。二人で食べるには少ないかもしれません。

付け合わせにサッパリとした豆腐(冷奴)もセットにしました。赤パプリカは無かったのでピーマンを増量しました。

「セブンプレミアム青椒肉絲(チンジャオロース)には面倒な具材やソースは1袋づつ入っています

「具」(牛肉、たけのこなど)。

「ソース」(オイスターソースと鶏がらスープ、生姜、にんくにく、チキンブイヨンなど)。

 

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲

http://www.sej.co.jp/sej/html/products/7premium/2010/367101.html

 

 -Cooking

スポンサードリンク

  関連記事

ピーマンの肉詰め 簡単な作り方

ピーマンの肉詰め 簡単な作り方・焼き方

2日前にデミグラスソース・ハンバーグの作り方・焼き方をブログに掲載しましたが、合挽き肉(ミンチ)が余

ハンバーグの作り方

デミグラスソース・ハンバーグの作り方・焼き方

ハンバーグってお店でも家庭でも作り方が千差万別ですよね。 クックパッドでもいろんなレシピがあって迷っ

フレンチトースト

美味しい簡単フレンチトーストの作り方

朝に食パンだけでは飽きてしまうし、時間がないので何か作るのは面倒だという方にお勧めのなのがフレンチト

鶏のから揚げ

シェフごはんの「鶏のから揚げ」を作ってみた。

鶏のから揚げが食べたくなってシェフごはんのレシピを見ながら鶏のから揚げを今日の献立に作ってみました。

豚肉ともやしで、もやしのねぎ味噌炒め

簡単!グリコの「もやしのねぎ味噌炒め」

もやしって、スーパーでも30~40円ぐらいで買えて栄養もあってカロリー低めで、美味しくダイエットにも

前夜の食事 カルビ焼き定食 もやしナムル レシピ 作り方

現在、中学1年生の長男は春休み中・・・ 学校は給食なので非常に助かりますが、一日中家でゴロゴロ・・

たらこスパゲティ

簡単!たらこスパゲティの作り方(レシピ)

昨日は朝から簡単で美味しいたらこスパゲティが食べたくなり料理しました。 クックパッドでよく作らせてい

プルコギ

クックパッドより簡単なプルコギの作り方

毎日暑い日が続きます。   さて、今夜の献立は何にしようか迷っています。 ガスを使ってると

ミートオムレツ

クックパッドでミートオムレツを作ってみた。

昨夜の献立にクックパッド(COOKPAD)で作り方(レシピ)を参考に簡単なミートオムレツを作ってみま

豚テキ クックドゥ

クックドゥ「豚(トン)テキ」の レシピ/焼き方・作り方

豚テキって松屋で豚テキ定食を食べてから家でも食べたいと思っていました。 ちなみに豚テキって「ブタテキ

スポンサードリンク

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサードリンク

山小屋の恋

  静まり返った真夜中の暑い夜に 僕は孤独な風を探し続けていた 緩やかな坂を走ると薄黄色の

杖を突いた老人
「杖を突いた老人」

  星空を見上げ涙する 愛を失って涙する 老いた体に鞭を打つ 杖も持てないこの体 心にも杖

夢なき者は理想なし
夢なき者は理想なし

夢なき者は理想なし 理想なき者は信念なし 信念なき者は計画なし 計画なき者は実行なし 実行なき者は成

由貴
絆に気づく今夜

星になった眠る母に 気づいてしまったこの夜 動かないあなたの顔を見てそう思ったの 「お母さん」 何と

君を待つ最終電車
君を待つ最終電車

激しく降りしきる雨の最中で 君に会いたくて ずぶ濡れになりながら 涙溢れるヘルメットの中で君の名前を

  • ブログランキング・にほんブログ村へ

  • 当ブログでも使用しているレンタルサーバーです。