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セブンイレブン 青椒肉絲(チンジャオロース)

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セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲

今朝は朝から忙しくて、調理する時間がありませんでした。

簡単に作れてご飯にあうおかずをどうしようかと考えていました。

その結果、今朝の献立に今回購入したのがこれ、「セブンプレミアム青椒肉絲(チンジャオロース)」です。簡単にレシピ無しで、本格的な人気の青椒肉絲(チンジャオロース)が食べれます。

正確な商品名は「かんたん調理 青椒肉絲(税込278円)」で、セブン&アイグループと日本ハムとの共同開発商品です。

ピーマン、赤パプリカ以外は全て袋に入っています(具+ソース)。2食分でカロリーは約358kcal。思ったよりカロリーが低いですね。

低カロリーなのでダイエット中の方も安心して食べれます。

購入はセブンイレブンです。他にも調理済みの惣菜も種類豊富でした。

青椒肉絲(チンジャオロース)は、前からクックパッドのレシピを見て、自分で作って食べたかったのですが、買い置きしているクックドゥの青椒肉絲(チンジャオロース)もありましたが、クックドゥはどちらかというと青椒肉絲(チンジャオロース)の素みたいなので、豚肉、たけのこなどの具材を用意したりそれなりに手間はかかります。たけのこの切り方もわからなかったりします。

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲2

セブンプレミアムのかんたん調理 青椒肉絲は作り方は簡単でパッケージには4分と記載されていますが、実にその通りで出来ました(ピーマンを切ったり、種やへたを取り除くのが時間がかかりましたが)。

青椒肉絲 作り方

用意するもの:ピーマン約90g、赤パプリカ約20g

1.フライパン加熱前に油を大匙1入れる。

2.中火で同封されている「具」を1~2分炒める。

3.ピーマン、赤パプリカを加えて強火で1分炒める。

4.同封されている「ソース」を加えて約30秒炒める。

5.完成です。

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲3

青椒肉絲(チンジャオロース)ってご飯にあうおかずですね。家族さんにも好評でした。

写真は1人前約100g。二人で食べるには少ないかもしれません。

付け合わせにサッパリとした豆腐(冷奴)もセットにしました。赤パプリカは無かったのでピーマンを増量しました。

「セブンプレミアム青椒肉絲(チンジャオロース)には面倒な具材やソースは1袋づつ入っています

「具」(牛肉、たけのこなど)。

「ソース」(オイスターソースと鶏がらスープ、生姜、にんくにく、チキンブイヨンなど)。

 

セブンイレブン(セブンプレミアム) かんたん調理 青椒肉絲

http://www.sej.co.jp/sej/html/products/7premium/2010/367101.html

 

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